​Après plusieurs années de pratique, j’ai choisi de me former à l’école internationale Balanced Body à Bruxelles, où j’ai affiné mon expertise, notamment en Pilâtes Reformer.

Cette méthode m’a profondément marquée par son efficacité et sa capacité à transformer le corps en profondeur.

​

Aujourd’hui, je suis fière de partager cette passion à travers OJAI, un lieu dédié au mouvement, au bien-être et à l’harmonie.

​

​

​

Mon ambition porte sur la création d'un espace chaleureux et inspirant, où chacun peut évoluer à son rythme, renforcer son corps, apaiser son esprit et atteindre ses objectifs de forme et de santé.

Après avoir constaté les effets bénéfiques de cette discipline dans ma pratique de kinésithérapeute, j’ai décidé de me spécialiser dans ce domaine.

​

J’ai suivi une formation rigoureuse à Bruxelles, auprès de l’école internationale Balanced Body, où j’ai acquis une expertise avancée en Pilâtes Reformer.

​

Aujourd’hui, je combine mes compétences en kinésithérapie avec la méthode Pilâtes pour offrir à mes élèves un accompagnement sur mesure, visant à améliorer leur bien-être physique et à prévenir les blessures.

​

Mon objectif est de vous guider vers un équilibre optimal, une force retrouvée, et une mobilité améliorée, dans un environnement apaisant et stimulant.

Diplômé en éducation physique et passionné de sport, je mets mon expérience au service de votre santé physique et mentale.

​

Formé au yoga depuis 2008, je me suis spécialisé dans l’accompagnement des seniors et des personnes atteintes de maladies chroniques, avec un focus sur la gestion du stress, la concentration et la confiance en soi.

​

Récemment formé au Pilâtes, j’en ai constaté les bienfaits complémentaires et je m’attache aujourd’hui à fusionner ces deux approches pour vous guider vers un mieux-être global, en pleine conscience et à votre rythme.

Certifié en Matwork ainsi qu'en Pilâtes adapté (post thérapie, séniors et femmes enceintes), mon approche est centrée sur le respect du corps et la qualité du mouvement, avec une attention particulière portée aux besoins individuels.

​

Je me suis passionnée pour cette méthode en découvrant à quel point elle pouvait transformer le corps en douceur, améliorer la posture, renforcer en profondeur et apaiser le mental.

Convaincue par ses bienfaits durables, mon but est d' accompagner chaque élève vers un mieux-être corporel, une meilleure conscience de soi et un équilibre intérieur. J’accorde une attention particulière à l’écoute du corps et à la progression dans le respect de chacun.