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OJAI Studio
CHOISISSEZ VOTRE ENERGIE
Chaque cours indique une pastille correspondant à l'intensité de votre séance.
RECONFORTANT
EXCELLENT
Si votre esprit et votre corps recherchent quelque chose de plus apaisant et nourrissant.
REVITALISANT
IDEAL
Lorsque vous cherchez à étirer, aligner et sculpter. Les exercices visent à perfectionner la technique.
PUISSANT
PARFAIT
Lorsque vous recherchez une sensation de brûlure ciblée.
Axer sur vos bras, vos abdominaux et vos fesses pour obtenir la silhouette emblématique des cours de pilâtes.
ATTENTION: Janvier 2026 - Deuxième salle dédiée aux cours de Mat pilates/Barre pilates/Yoga KIDS/Vinyasa – INSCRIPTIONS OUVERTES dans l'agenda.
EXPLORER NOS COURS
« Chaque séance est un entraînement complet du corps, qui sollicite en profondeur la sangle abdominale, les jambes, les fessiers et les bras. »
Contre-indication
INFRATHERAPIE
RADIANT GLOW
L’infrathérapie pilâtes (RADIANT GLOW) est adaptée à tout le monde.
Nous avons néanmoins besoin d’une autorisation de votre médecin si vous êtes:
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Enceinte
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Sujet à des maladies cardiaques
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Sujet à de l’hypertension, l’hypotension ou une insuffisance cardiaque
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Si vous prenez des médicaments diurétiques, barbituriques ou bêta-bloquants